Co si vybereš? Strach nebo vnitřní klid?
Vím, co by sis nejradši vybrala, ale někdy se ti v životě zdá, že prostě nemáš na výběr.
- Bojíš se na základě toho, co bylo.
- Bojíš se o to, co bude.
- Bojíš se o zdraví svých blízkých, dětí.
- Bojíš se smrti.
- Bojíš se změnit práci, partnera, místo, kde žiješ.
- Bojíš se změnit - respektive poznat sebe, protože pak už se žádný kostlivec nikde neschová.
- Bojíš se utéct, protože co kdyby bylo lepší zůstat stát.
- Bojíš se stát, protože co kdyby bylo lepší utéct, atd.
Strach je totiž v naší hlavě. A už asi víš, že utišit hlavu není jen tak. Je třeba si se svým strachem promluvit a vzít ho trošku do parády:)
Sama jsem si zpracovávala strach o děti - rodový program, který se předával v genech v naší generaci a aniž bych tušila, kde vznikl, bylo třeba se ho zbavit, protože s ním jsem nedokázala volně dýchat.
Spousta lidí třeba rok nevyšla z domu ani na nákup v době, kdy začal covid. Protože co by, kdyby...
„Co je nám souzeno prožít, to nás nemine."
Prožijeme si to tak, či tak. Je třeba přijmout vše tak, jak jsme si to vybraly a tedy, co nejlépe následovat svoji cestu. Každou strastiplnou cestu je dobré brát jako proces transformace, který z nás dostává to nejkrásnější - zlaté jádro - perlu - hvězdu. To, kým opravdu jsme.
Proto, ať už se bojíte čehokoliv, vemte svůj strach za ruku a den za dnem se ho učte překonat.
Každou myšlenku plnou strachu přestaňte zahánět a místo toho ji přivítejte a řekněte jí: „Jé, zase jsi tu? Co mě chceš naučit? Co mi chceš předat? Co si mám zvědomit?" Nakrmte svůj strach.
Tak třeba já jsem si jako malá z touhy po pozornosti vypěstovala strach z pavouků, který jsem si jako velká musela složitě odžít - třeba tím, že jednou ze scének na naší svatbě, mě mí milovaní sourozenci, donutili vytáhnout klíč do pout na mém muži, ze sklenice, ve které byl pavouk. . . No jo, byla to fuška. :D Ale tím, že jsem si uvědomila, z čeho můj strach pramenil už se pavouků bát nemusím. Teď je po sobě klidně nechám lozit.
Strachy vznikají často z životní nudy.
Proto žijte bohatý život, který vás nenechá se bát.
- každý den zvládni vyjít na rozhledně další a další schod
- každý den je pozoruj, až je jednoho dne necháš po sobě lozit
- utiš svoji mysl, všechny ty příběhy které se ti honí v hlavě, třeba zpíváním manter, opakováním afirmací, nebo mluvením se svým strachem, jako by to byla bytost, která k tobě přišla na pokec
- přijď za námi na seminář znovuzrození a smrt
- nauč se plavat