Nenech se zatlačit do cizích rozhodnutí, do něčeho, co necítíš, nechceš. Své rozhodnutí uslyšíš uvnitř sebe.

Miluješ hurá akce? Poleť se mnou na Sicílii 8.-15.9.2026

Témata článku: zjisti své proč, energie, pánevní dno, lůno, erotogenní zóny, komunikace, zranění lůna, s čím ti může cvičení pánevního dna pomoct, jak to souvisí s energií a emocemi v těle, jak to mají muži? ženy? Co vše se dá skrze pánevní dno ovlivnit, změnit v běžném životě?

Poslední dobou se mi v mém prostůrku objevuje jedno téma neustále dokola. Přichází s ním ženy i muži a týká se nedostatku času na sebe, jeden na druhého, vypětí sil, vyčerpání, odmítání sexuality, intimity, atd.

Jak proměnit únavu v životní sílu?

Nový podcast najdete tady: