Techniky Brány Integrace 

6. Zazdrojuj se!

Co pro sebe děláš každý den? 

Co děláš pro to, aby ses nevybíjel/a fyzicky, emočně, energeticky? 

Co děláš pro to, abys každý den prožil/a radost, nebo se usmál/a na sebe a na svět? 

Co děláš pro sebe, co tě naplňuje energií?

Co tě vyživuje? Co ti dává šťávu?

Zamysli se nad tím a posdílej nám do komentáře, co děláš ty pro to, aby i ve chvílích těžkých nedocházelo k tomu, že tvá energie, tvé emoce, tvé tělo, dopadne do propasti s vybitou baterií a nemá tak chuť ani sílu vstát a vylézt zpátky nahoru. (A ideálně si tu cestu ze dna ještě užít.)

Aneb co můžeš udělat dnes ve svém doplnění zdrojů, neodkládej na zítřek. Zítra je totiž další den k tomu nabrat sílu, dočerpat baterii, doplnit zdroje, žít sebe. 

Taraka Solei